Jaunas receptes

14 jaunas lieliskas (un veselīgas) uzkodas

14 jaunas lieliskas (un veselīgas) uzkodas


Ekskluzīvs pirmais ieskats jaunākajos un visnovatoriskākajos pārtikas produktu zīmolu izlaidumos, uzkodu uzbrukumu redaktora vitrīna bija iespēja rakstniekiem uzzināt vairāk par dažiem lieliskiem zīmoliem.

Šogad pasākums notika Marriott Marquis Manhetenā un piedāvāja desmitiem uzņēmumu degustācijas.

Kaut arī termins “veselīgs” ir neprecīzs-dažiem cilvēkiem tas var nozīmēt, ka produkts ir zemu kaloriju daudzums, bet citiem tas var nozīmēt, ka tas nesatur lipekli-, uzkodu uzbrukumā bija pieejamas daudzas veselīgas iespējas.

Es runāju ar dažu šo izcilāko izstādes dalībnieku pārstāvjiem par jaunākajām uzkodām, kas nonākušas plauktos, un par to, kas tās atšķir.

Kāda ir jūsu iecienītākā veselīgā uzkoda no jūsu uzņēmuma?

Arielle D’Avanzo, Farm Rich: Olbaltumvielu pildītās kanēļa franču grauzdiņu nūjas ir iecienītas. Farm Rich izgudroja franču grauzdiņu nūjiņu, un nesen iznāca ar gardu saldētu produktu maizes ceptuves līniju, kurā ietilpst franču grauzdiņu kociņš, kas gatavots ar īstu kanēli un vēl labāk - var lepoties ar 10 gramiem olbaltumvielu vienā porcijā. Tas ir lieliski piemērots aizņemtajiem rītiem, kad proteīns var nodrošināt enerģiju visai dienai.

Veins Čeringtons, Godshall’s: Turcijas kodumi ir mani favorīti. Mēs gatavojam nūjas un saraustītus gabalus - un godīgi sakot, man ir šķēle vai divas no mūsu pilnībā pagatavotā tītara bekona pulksten 10:00 un 14:00. kā uzkoda ar zemu tauku saturu starp ēdienreizēm, bet mūsu Artisan Butcher Turkey Bites attēlo centienus jaunās garšu kombinācijās, un, ja jūs likāt man izvēlēties tikai vienu, mango-sriracha garša ir mana mīļākā.

Gabriela Grossmann, Bakerly: Mana iecienītākā Bakerly uzkoda ir zemeņu kūkas. Pildījumu gatavo ar īstām zemenēm, kuras novāc maksimālā gatavībā. Kraukšķi ir individuāli iesaiņoti un lieliski piemēroti līdzi, atrodoties ceļā. Man vienmēr ir viena somā, lai izvairītos no vēlēšanās vai izsalkuma.

Marija Šulmane, Snikiddy un laba veselība: Vai nu Snikiddy Organic Mac n ’Cheese Puffs, vai Good Heath Veggie Kliņģeri.

Roberts Šūlers, Milzu uzkodas: Viegli sāļās saldās pistācijas! Lai gan man patīk dilles marinētu pistāciju, sāļais saldais aromāts ir ideāls, lai iegūtu nelielu saldumu ar sāļu uzkodu. Pistācijas ir tik veselīgs rieksts, un man patīk tās uzkodas, lai ierobežotu jebkādas bada vēlmes no rīta vai pēcpusdienā.

Diāna Lilli, zemnieku pieliekamais: Mūsu kukurūzas maizes kraukšķu līnija. Tie ir cepti, nevis cepti, vienā porcijā ir 10 grami pilngraudu, un garša ir neticama oriģinālā, medus sviesta vai Jalapeño formā.

Keilija Vesterfīlda, Hi-Chew: Hi-Chew, košļājamās konfektes, nesatur lipekli, bez riekstiem un ir izgatavotas no īstām augļu sulām un biezeņiem. Mani iecienītākie ir seši oriģinālie aromāti, ieskaitot zemeņu, ķiršu, vīnogu, zaļo ābolu, mango un banānu, un tie ir 10 gabalu nūjiņās, kas ir ideāli piemērotas visur.

Šeila Mains, Šeila G, Braunijs Trausls: Nekas nepārspēj glutēnu nesaturošu tumšās šokolādes jūras sāls brauniju, kas ir trausls, lai iegūtu patīkamu uzkodu, kas apmierina jebkuru šokolādes tieksmi tikai par 130 kalorijām porcijā. Tas ir kraukšķīgs un pārnēsājams. Pilnība bez ilgstošas ​​uzkodu vainas. Mums daudzus gadus lūdza pagatavot bezglutēna aromātu-un tas patiešām atbilst visām atzīmēm. Tas ļauj māmiņām ar bērniem, kurām ir pārtikas alerģija, piedāvāt jautras uzkodas.

Mala Vīdemana, G.H. Radītāji: Bez šaubām, tas ir bioloģiskais Čīles Jalapeño baltais Čedaras popkorns. Pie galda varu apēst veselu maisu!

Kadijs Robertss, Hain Celestial: Terra ir daļa no Hain Celestial zīmolu saimes, tāpēc starp Terra, Garden of Eatin ’, Bearitos un Sensible Ports faktiski ir daudz par jums piemērotāku izvēli. Viena no manām iecienītākajām Terra uzkodām ir jaunās ceļmallapu čipsi, īpaši jūras sāls garša, kas gatavota ar kokosriekstu eļļu un kurai ir viegla, ne pārāk sāļa garša.

Laila Banejad, Cucina & Amore: Mana mīļākā veselīgā uzkoda no Cucina & Amore ir artišoks un grauzdēti pipari quinoa.

PJ Roustan, Country Archer Jerky Co: Oriģinālā liellopu gaļas recepte, kas izgatavota no 100 procentiem ar zāli barotas liellopu gaļas, bez šaubām ir mana mīļākā, un acīmredzot es neesmu vienīgā, kas tā domā. (Tā ir mūsu visvairāk pārdotā garša.)

Helēna Kaillate, GoGo SqueeZ: Ja man būtu jāizvēlas, tas būtu mūsu jaunākais papildinājums - GoGo SqueeZ Apple Raspberry Lemon Twist. Tas ābolu, aveņu un citronu savērpums ir pārāk labs!

Marc Heinke, Precidio Design: Mūsu uzkoda kastē ir labākais uzkodu pavadonis, jo tas ļauj jums ņemt līdzi divas dažādas sausas uzkodas, piemēram, riekstus, vīnogas, sēklas vai smalkus krekerus, un viegli ieliet tās rokā, lai ātri apēstu… ASV ražots Tritan, tāpēc mūsu produktos nav BPA vai ftalātu, un, tā kā uzkoda kastē ir cieta, jūsu uzkodas nekad netiks sasmalcinātas vai sasmalcinātas.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var uzminēt 30 minūšu laikā, neprasot daudz pūļu. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var iztvaicēt 30 minūšu laikā, neprasot lielas pūles. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var iztvaicēt 30 minūšu laikā, neprasot lielas pūles. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var uzminēt 30 minūšu laikā, neprasot daudz pūļu. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var uzminēt 30 minūšu laikā, neprasot daudz pūļu. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var iztvaicēt 30 minūšu laikā, neprasot lielas pūles. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā būtu ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var iztvaicēt 30 minūšu laikā, neprasot lielas pūles. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā būtu ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var iztvaicēt 30 minūšu laikā, neprasot lielas pūles. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var iztvaicēt 30 minūšu laikā, neprasot lielas pūles. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Top 14 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm | Ātrās dārzeņu receptes

Top 13 dārzeņu receptes zem 30 minūtēm: Patīk ēst, bet nav laika gatavot? Mēs piedāvājam jums ātras receptes, kuras var uzminēt 30 minūšu laikā, neprasot daudz pūļu. Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Pamēģini tam noticēt! Nav nekas cits kā baudīt vienkāršas garšas mājās gatavotos ēdienos. Tas ir ne tikai veselīgs, bet arī varat izvēlēties savas iecienītākās sastāvdaļas un pielāgot garšas pēc saviem ieskatiem. Un, runājot par dārzeņiem, ir tik daudz garšīgu veidu, kā tos pagatavot! Lai maksimāli izmantotu visas nepieciešamās uzturvielas, jums vajadzētu maksimāli izmantot sezonas produktus. Virtuves eksperimenti ir lieliski, bet ne tajās dienās, kad jūsu kuņģis kliedz badu un jūs esat saistīts ar laiku, labi, un tas ir lielākajā daļā dienu! Salabojiet maltīti dažu minūšu laikā, izmantojot mūsu ātri pagatavojamās dārzeņu receptes. Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas svaigas sastāvdaļas un mazāk nekā 30 minūtes. Izmantojot šīs šausmīgi vienkāršās dārzeņu receptes, šajās aizņemtajās nedēļas nogalēs jums nebūs jāizlaiž maltīte. Zaļā krāsā ir lielisks veids, kā ietaupīt laiku, jo veggies gatavošanai nepieciešams mazāk laika, un tie ir bez satraukuma. Ielieciet savus iecienītākos ēdienus un salieciet pamatēdienu salātus. Vai kā ar zaļumu dārzeņu maisījumu? Nu, sviestmaizes noteikti ir dzīvības glābēji! Elpojiet viegli, jo šeit atradīsit visu nepieciešamo.


Skatīties video: Vieno Kąsnio Užkandžiai Gimtadieniui, Vestuvėms, Krikštynoms - Atrask Skonį